Schwingstabtraining 8-tlg.


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Schwingstabtraining 8-tlg.

Artikel-Nr.: ST 04

Es sind noch wenige Plätze frei

55,20 / Ticket(s)
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand


Kurs Nr. 01: Dienstag Abend 18:30 - 19:30   30.10./6.11./13.11./20.11./27.11./4.12./11.12./18.12.
Kurs Nr. 02: Donnerstag früh 09:00 - 10:00  25.10./8.11./15.11./22.11./29.11./6.12./13.12./21.12.

Der Dienstag Abend 18:30-Kurs ist bereits ausgebucht!
Ich empfehle als Ausweichtermin unseren 3-tlg. Einsteiger-Schwingstabkurs am Dienstag Abend um 17:00

Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen! Bitte in der ersten Stunde eine viertel Stunde
früher einplanen für eine kleine Einweisung. Herzlichen Dank!
Veranstaltungsort: Forst 7, Gerhardshofen

SCHWINGSTAB...Das Training das richtig tief unter die Haut geht!

Hier wird unsere Tiefenmuskulatur aktiviert, welche bei den meisten regulären Krafttrainingsarten
nicht erreicht wird.
Schwingen Sie sich mit mir Verspannungen in Schulter und Nacken, Rückenprobleme sowie kleine Pölsterchen einfach weg.

- Verbesserung von Kraft und Ausdauer
- Der Stoffwechsel wird angekurbelt
- Straffung des Bindegewebes
- verbesserte Sauerstoffzufuhr

Bitte Isomatte, großes Handtuch, kleines Handtuch mitbringen.
Wer hat -> eigenen Schwingstab mitbringen

 

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