Aktiv gegen den Schweinehund von Oktober 18 bis März 19


Aktiv gegen den Schweinehund von Oktober 18 bis März 19

Artikel-Nr.: Winterlauf1
ab 15,00 / Monat(e)
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand


Start: Montag, den 15.10.2018 19:00 -20:00

Ende: Montag, den 25.10.2019 19:00 - 20:00 (danach Start Trainingslaufkurse 10 km-Lauf, Halbmarathon und neue Anfängerlaufkurse)

Ende September enden aufgrund der einkehrenden Dunkelheit stets unsere Trainingslaufkurse.
Um aber vordem Neustart im Frühjahr nicht ganz einzurosten, biete ich hiermit einen Winterlauftreff an.
Jeden Montag Abend um 19:00 geht es zu einem gemeinsamen Lauf zwischen 60 und 90 Minuten. Mit von der Partie sind Stabi- und Dehnübungen, denn die gehen auch im Dunkeln ;-).

Unsere Gruppe läuft einen Pace von 8 Min/km bis 6 Min/km. Also ideal für die Genussläufer unter uns.
Erforderlich sind Stirnlampe und helle Kleidung. Montags sind immer 1-2 Trainer vor Ort.
Auch die Langsamen unter uns haben stets Begleitung - keine Angst.

Samstags gibt es die Möglichkeit, sich zu einem freiwilligen Sonderlauftreff zu treffen.

Hier gibt es übrigens unser tolles Schweinehundshirt zu kaufen.

 

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